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初ヨガ

今年初めてのヨガに行った。
身体が縮こまっていたのが、よくわかった。
どんなに忙しくてもこれは必須、
日常に組み込んでいかなくてはならない、と固く心に誓った日です。
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by ito-atsuko | 2013-02-12 17:57 | Comments(0)
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